一挪千斤提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.1v1mentor.com),接着再看更方便。

谣言虽然很快被压了下来,但徐依诺对杨烨还是很愧疚,希望能做些什么弥补一下。

小姑娘经过慎重的思考才发现,自己好像是个干啥啥不行,吃饭第一名的主。

徐依诺叹了口气:果然欠下的债迟早是要还的,这不,才看了几天的热闹,现在就得抓破头皮也想不到弥补的方法了,这可能就是报应吧。

她转头看向杨烨,平时的这个时候杨烨都是在学习,为三年级参加各种竞赛做准备,可现在却在在俯卧撑。

她忽然灵机一动,迅速跑回房间,拿出笔,在纸上嗖嗖的写着什么,嘴角还带了微笑,似乎在做着什么人生大事。

一个小时后徐依诺拿着纸递到杨烨面前:“看我为你精心准备的好东西,喜欢吗?我可是为了你弄了好久。”

小姑娘头微昂着,脸上带着笑,似乎在说‘快夸夸我,快夸夸我’,看上去莫名的可爱。

杨烨看着这样的她,愣了愣才接过纸看了看。

然后不可思议的看着徐依诺:“你确定这是精心为我准备的好东西,而不是精心准备的要我命的好东西?”

只见上面密密麻麻的写着:

星期一:上午:运动场跑10圈,中午:俯卧撑100个,晚上:运动场10圈,打篮球一个小时(运动场一圈200米)

星期三:上午:运动场跑10圈,中午:俯卧撑100个,晚上:举重杠铃1000个

......

最后还温馨提示了一下要坚持到寒假。

杨烨白了徐依诺一眼:“其实你想直接要我的命可以直说的,不用给我一张纸。”

“诶~你这话说的,别不识好人心啊,我跟你说,我可是为了你好。”

徐依诺没好气的解释:“这可是根据你的身体状况安排的,举重和俯卧撑可以锻炼臂力,小胖子的臂力是你没办法比的,所以想赢,臂力一定要练起来;长跑是为了锻炼耐力,如果力量不够,你还可以凭借自己灵活的身体跟他打持久战,耗死他。”

还别说,听她解释的好像很有道理的样子,连作战战略都想好了,要不是那些庞大的数字提醒着自己,真按计划走,自己会猝死,杨烨觉得自己都快要被说服了。

最后经过讨价还价,计划改成了:

第一周

星期一:上午:运动场跑2圈,中午:俯卧撑20个,晚上:运动场2圈,打篮球一个小时

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
散人联盟

散人联盟

干担面
散人联盟,一个集聚了各种顶尖人才的神秘组织。 鼎盛时期的散人联盟,乃是让各方势力谈之色变的存在。 然而,打江山容易,守江山难啊。 这人一多,矛盾也就随之出现了。 散人联盟内部逐渐被分化成了两股对立的势力。 他们极力排斥李一之前的那副行事准则。 原因无他,只因李一的行事准则已然损害大多数人的利益。 李一对此则感到十分的失望。 于是乎,心灰意冷的李一独自离开了散人联盟。 用他的话来说:“我大不了再白手
言情 连载 0万字
星际大佬穿成九零小可怜儿

星际大佬穿成九零小可怜儿

霜露寒
星际生物学家、星际联盟研究院核心成员、资深吃货米勒穿越到了一个古早年代的星球,成为了蓝星九十年代一个父不详、被母亲抛弃的小可怜莫卿。好在她的助手系统和能与动物沟通的特殊能力也跟来了。面对许多星际时代早已灭绝的生物,她如获至宝!!上辈子她忙碌...
言情 连载 80万字
写轮眼与冰霜龙皇,双废天赋?

写轮眼与冰霜龙皇,双废天赋?

彼岸烟火
重生归来,我竟成为死神? 这是一个异兽肆虐,魔族魔王阴影笼罩下的世界,所有人成年后都可以觉醒天赋异能,抵御外族入侵。 龙言前世遭到至亲之人背叛而死,重生异界,发誓这辈子要苟活一世,享受杀手退休的摆烂生活,从此远离杀戮。 觉醒仪式上却觉醒了史上最废的特质系瞳术天赋,成为“最废”死神,受尽嘲笑。 “若有他年风起日,定将血染半边天!” 再次面临背叛,龙言不再手软,果断复仇! 直到灭界战争开启的那天, 人
言情 连载 55万字
有你就有了晴天

有你就有了晴天

二少悠
在苏晴与石允泽的这段感情里,身份的悬殊、年龄的差别、家人的反对、世俗的观念,让苏晴总是像缩头乌龟样在躲躲闪闪。不过别担心,再没有信心的爱情,碰上了执念强烈、非她不可的无敌专一男,那也只有瞬间被俘的份,任你是师姐我是师弟,你是女上司我是职场菜鸟男,或者有一天我成了霸道总裁你成了我的专属助理,我只想跟你说一句:乖乖呆在我的身边,永远别想躲开!
言情 连载 44万字
奇人之上

奇人之上

流百
路林意外失明,因为移植了一双眼角膜,发生了一系列的诡异事件,从而改变了他的世界观,“入世”成为了“奇人世界”的一员。 “道长,你贰臂啊?哪有趁着人被撞晕,翻人钱包的?尤其是交警还在旁边呢。” “你懂个啥?你知道个啥?本道长这叫干完一单就跑路,不拖泥带水!” “......”
言情 连载 63万字
一次心动永远喜欢

一次心动永远喜欢

还不是找沃
云璃从未想过会有女生跟她表白,直到遇到了江浅。 青春只有一次,但是勇敢会有很多次,所以,为什么不在青春的时候,勇敢一次呢。 大学再次见面。 江浅眼巴巴的瞅着云璃,可怜兮兮的询问:“姐姐,可以把我的联系方式拉出来吗?” 内心OS:要脸的人都没有老婆。 云璃:“……” 差点被口水呛升天。 还叫上姐姐了?
言情 连载 38万字